God Jul & Gott Nytt År!

Vi önskar er alla en riktigt god jul och ett gott nytt år!

För dig som är ensam eller isolerad under julen har vi samlat telefonnummer som kan vara bra att ha.

Ett samtal kan vara årets viktigaste julklapp

För många kan julen kännas ensam och isolerad. Därför kan årets viktigaste julklapp vara ett samtal, även om det sker digitalt kan det betyda all skillnad i världen för de som firar jul i isolering.

Vi önskar er en underbar jul- och nyårshelg och njut på sätt som är säkert för dig själv och andra.

Behöver du någon att prata med?

Ingen ska ensam behöva möta ångest, depression och tankar på att ta sitt liv.

Vid nödsituation

Om du är i en nödsituation som kräver omedelbar hjälp ska du ringa 112. Om ditt samtal inte är brådskande kan du istället ringa polisen på 114 14.

Självmordslinjen

Självmordslinjen är för dig som har tankar på att ta ditt liv, eller för dig som har frågor om närstående du har tankar på att ta sitt liv.

Du är alltid anonym när du kontaktar dem.

Självmordslinjen har öppet dygnet runt, varje dag och nås på 90 101

Föräldralinjen

Är du orolig för ditt barn eller ett barn i din närhet?
Ring Föräldratelefonen på 020-85 20 00.
Öppet vardagar klockan 10:00–15:00 samt torsdagskvällar 19.00–21.00.

Äldrelinjen

Äldrelinjen vänder sig till dig som mår psykiskt dåligt eller längtar efter någon att prata med. Öppet vardagar 08:00-19:00 och helger 10:00-16:00. Äldrelinjen nås på 020-22 22 33.

Jourhavande medmänniska

Ibland behöver du dela sina upplevelser, sina tankar och känslor med någon som lyssnar. Jourhavande medmänniska är till för dig som söker medmänskligt stöd på natten. Öppet alla dagar mellan 21:00-06:00 och nås på 08-702 16 80.

Jourhavande präst

Jourhavande präst är öppen för alla som behöver medmänskligt stöd på natten. Den som svarar har tystnadsplikt och du är anonym. Ring 112 och be att få tala med jourhavande präst.

Sjukvårdsupplysning

Sjukvårdsupplysningen på 1177 går att nå dygnet runt.

Informationsnummer

Ring Sveriges informationsnummer vid större olyckor, kriser eller om du har generella frågor kring coronaviruset som inte handlar om sjukdomssymptom på 113 13